心脏养生歌
Zqgy 一路走来
人生要想身体强,血液畅通是保障。自古人生七十稀,
多因心脏出问题;科学发展到今天,预防疾病可预期;
人活百岁不稀奇,心脏健康增抗体;要想心脏久健壮,
节制饮食为第一;腥荤油腻适量吃,胆固醇少添活力;
吸烟害处有多大?尼古丁专把心欺;酗酒更是杀人刀,
过量造成病心肌;运动使人身心健,点点滴滴聚精气;
每天走路半小时,控制血压有大利;肥胖人刚二十岁,
心脏七十令人急;坚持锻炼多活动,减肥降压心满意;
每日按摩胸心处,三分钟到心潮起;心肌梗死可预防,
阿司匹林效果奇;每天服用百毫克,坚持下去无穷期;
养成生活好习惯,戒怒戒躁戒悲泣;日日快乐情绪好,
有话就说别憋气;乐与他人交朋友,幽默风趣血不淤;
读书下棋养精神,开怀大笑驱百疾;万般事物心为先,
心脏健康百无敌。